Kinesioteippaus

Kinesioteippaus on alunperin japanilainen hoitomuoto, jolla voidaan lievittää kipua, parantaa nivelten liikkuvuutta ja edistää lihasten toimintaa. Kinesioteippauksen lymfateippaus-muotoa voidaan käyttää osana turvotuksen hoitoa etenkin niillä alueilla, joilla lääkinnällisten kompressiotuotteiden käyttö on mahdotonta.

Kinesioteippauksella voidaan saada apua mm. seuraaviin ongelmiin:

- jännityspäänsärky/migreeni

- nivelkivut/liikkuvuusongelmat

- leikkausten ja vammojen jälkitilat esim.polvi/olkapää

- nyrjähdykset/venähdykset

- rasitusvammat

- arpikudos

Teipattavan alueen tulee olla puhdas ja ehjä, runsas karvoitus tulee poistaa mielellään vuorokautta ennen teippausta. Teippauksen jälkeen teipattua aluetta ei saa kastella tuntiin, mutta sen jälkeen suihkussa/saunassa/uimassa voi käydä normaalisti. Teippaus pysyy yleensä 2 päivää - 2 viikkoa teipatusta alueesta riippuen, tavallisesti n. vajaan viikon.